Segundo Joan Ramón Barbany, professor de Fisiologia do Exercício da Universidade de Barcelona, a cerveja é uma bebida "eficaz" pela "alta presença de elementos antioxidantes", que ajudam a reduzir dores musculares e a fadiga.
..."A cerveja tem alta presença de elementos antioxidantes, derivados de sua origem vegetal, que combatem o surgimento de radicais livres", segundo Barbany.
Ele lembrou ainda que a bebida contém minerais e carboidratos.
"Sua ingestão em doses moderadas por pessoas adultas pode desempenhar um papel na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico dos esportistas após o exercício físico", explicou.
Para o professor Manuel Castillo-Garzón, professor de Fisiologia Médica da Universidade de Granada, beber cerveja "não tem nenhum aspecto desaconselhável como bebida para reidratação em comparação com a água".
...Fonte: http://noticias.terra.com.br/interna/0,,OI3862328-EI188,00.html
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Muito bom saber disso... rsrs
3 comentários:
cerveja ontem teve muita... a parte do exercício físico teve que ficar pra outro dia. =)
Pois é, ontem aqui teve muita cerveja tb...rs! E hj, terá mais lá em Maceió. Daqui a pouco tô lá.
ê coisa boaaa!!!
Me levaaaaa! rsrs
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